Η χρήση φαρμάκων που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή (ΜΗΣΥΦΑ) συνεισφέρει σημαντικά στη διαχείριση ήπιων προβλημάτων υγείας, ιδίως σε περιπτώσεις ιογενών χειμερινών περιστατικών.

Πλήθος μελετών έχουν αναδείξει τα οφέλη από την υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής στην υγεία και την ποιότητα ζωής. Μεταξύ των ευεργετικών αυτών αποτελεσμάτων, είναι ο χαμηλότερος επιπολασμός υπέρτασης, υπερβαρότητας, καρδιαγγειακών νοσημάτων, σακχαρώδη διαβήτη κ.α..

Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Το σώμα δεν παράγει μόνο του ιώδιο, οπότε αυτό γίνεται βασικό μέρος της διατροφής σας.

Οι στατίνες είναι μεταξύ των πιο συνταφογραφημένων φαρμάκων που χορηγούνταi για την αντιμετώπιση καρδιακών νόσων ή της υψηλής χοληστερόλης. 

Οι μαθητές που έτρωγαν πρωινό σπάνια, τις σχολικές μέρες, είχαν χαμηλότερους βαθμούς στο λύκειο από εκείνους που έτρωγαν πρωινό συστηματικά, σύμφωνα με νέα έρευνα που έγινε στην κομητεία του Γιορκ.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λιντς έδειξαν για πρώτη φορά μια σύνδεση μεταξύ πρωινού και επιδόσεων στο λύκειο σε Βρετανούς μαθητές.

Η υπνηλία μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους πέραν της κούρασης, που ίσως δεν έχουν περάσει ποτέ από το μυαλό σας.

Βασικός στόχος του αντικαπνιστικού νόμου είναι να προστατεύσει τη μεγάλη πλειοψηφία του ελληνικού πληθυσμού (άνω του 70%), από το “αναγκαστικό” κάπνισμα.

Μέχρι και επτά χρόνια πρέπει να περιμένουν στη λίστα για μεταμόσχευση νεφρού 1.200 νεφροπαθείς τελικού σταδίου στη χώρα μας, ενώ για τους 200 υποψήφιους για μεταμόσχευση ήπατος, η αναμονή στη λίστα φτάνει τον ενάμιση χρόνο.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για να μειωθεί ο πονόλαιμος και όσο και αν σας φαίνεται απίθανο, οι πιο αποδοτικές από αυτές είναι απλές και μπορείτε να τις κάνετε με απλά υλικά στο σπίτι σας.

Ο πονόλαιμος είναι κάτι πολύ ενοχλητικό. Δείτε 10 εγγυημένες μεθόδους για να απαλύνετε τον πόνο άμεσα!

Εάν δεν υπήρχε το κάπνισμα, η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) δεν θα υπήρχε ή θα ήταν μια σπάνια νόσος. 

Από 1η Ιανουαρίου 2020 δεν θα καταβάλλουν οι ασφαλισμένοι χρήματα από την τσέπη τους για την φυσικοθεραπεία των παιδιών τους στο πλαίσιο της ειδικής αγωγής, καθώς με απόφαση του ΔΣ του ΕΟΠΥΥ δεν θα αποζημιώνονται οι καταβαλλόμενες δαπάνες όταν πραγματοποιούνται εκτός δικτύου συμβεβλημένων.

Τρώγοντας… φεύγει το άγχος! Το άγχος και το στρες είναι καθημερινά στοιχεία της ζωής μας για πολλούς από εμάς, με συνεχείς επιστημονικές έρευνες να αποδεικνύουν πως όσο πιο μακριά τα κρατάμε από πάνω μας τόσο το καλύτερο για την υγεία μας και ο έλεγχος τους περνάει και μέσα από την διατροφή μας.

Και όμως υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην καλή κυκλοφορία του αίματος. Οι θρόμβοι και η συσσωρευμένη πλάκα φράζουν τα αιμοφόρα αγγεία στο ανθρώπινο σώμα και κατά συνέπεια εμφανίζονται οι κράμπες και τα μουδιάσματα.

Το ΜΗΤΕΡΑ γιόρτασε την επέτειο των 40 χρόνων λειτουργίας του, τιμώντας την ιστορία του, τους ιδρυτές αλλά και τους εργαζόμενους και ιατρούς του, σε μια ξεχωριστή και συγκινητική εκδήλωση την Παρασκευή 15 Νοεμβρίου, στο Μουσείο Βορρέ.

Τις ευεργετικές ιδιότητες του τσαγιού τις έχουμε αναδείξει πολλές φορές στο παρελθόν. Αλλά υπάρχουν και άλλες χρήσεις του τσαγιού, που μάλλον δεν τις έχετε καν φανταστεί. Αυτές οι χρήσεις αφορούν τα σακουλάκια που το περιέχουν.

Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή τους με καθημερινές τροφές που περιέχουν περισσότερα ακόρεστα λιπαρά μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα χοληστερόλης μας.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μια χρόνια νόσος του πεπτικού συστήματος. Εμφανίζεται όταν το γαστρικό οξύ ή, ενίοτε, το περιεχόμενο του στομάχου, ρέει προς τα πίσω/πάνω στον οισοφάγο. Η αντίστροφη αυτή κίνηση (παλινδρόμηση) ερεθίζει την εσωτερική επιφάνεια του οισοφάγου και προκαλεί διάφορα συμπτώματα.

Υπάρχει ένας μακροχρόνιος μύθος, που λέει, ότι, αν κάνετε το γνωστό "κρακ" στις αρθρώσεις των δαχτύλων σας, τότε μπορεί μελλοντικά να προκαλέσετε σοβαρά προβλήματα στα χέρια σας.

Η δυσανεξία στη γλουτένη μοιράζεται μερικά συμπτώματα με την κοιλιοκάκη, αλλά είναι μια λιγότερο σοβαρή κατάσταση. Ωστόσο, η δυσανεξία στη γλουτένη μπορεί να προκαλέσει σημαντική δυσφορία και χρειάζεται να κάνετε κάποιες απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, για να διαχειριστείτε καλύτερα τα συμπτώματά της.