Εν μέσω καραντίνας σίγουρα χρειαζόμαστε ένα γλυκό snack στο διάλειμμα μας πού να μην μας βγάζει πολύ έξω από την διατροφή μας.
Μια τέτοια πρόταση είναι οι Μπάρες Σοκολάτας με ξηρούς καρπούς.
Τι θα χρειαστείς:
2 κουβερτούρες
50 γρ φουντούκια
50 γρ αμύγδαλα
2 κσ μέλι
Οι μπάρες δημητριακών αποτελούν την απόλυτη διατροφική επιτυχία των τελευταίων δεκαετιών! Είτε έχετε μικρά παιδιά, είτε φορτωμένο πρόγραμμα, είτε προσέχετε το βάρος σας, μία μπάρα δημητριακών την ημέρα κάνει πέρα τις λιγότερο υγιεινές επιλογές για σνακ.
Υλικά:
2 φλ. νιφάδες βρώμης
Οι μπάρες σοκολάτας είναι το καλύτερο σνακ!
Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού. Ένα δροσερό και θρεπτικό σνακ που μπορείτε να ετοιμάσετε στο τσακ μπαμ με ό,τι έχετε στο ψυγείο σας.
Υλικά
