διατροφή

Κορωνοϊός: Τι είναι καλό να τρώτε όσο μένετε σπίτι

17/03/2020 - 09:21

Αρκετές κυβερνήσεις έχουν συστήσει περιορισμό και αυτοαπομόνωση ως μέτρο για την εξάπλωση του κορωνοϊού, δείτε τι μπορείτε όμως να κάνετε για να ...

Η 3ήμερη δίαιτα που ρίχνει κατακόρυφα τη χοληστερόλη

10/03/2020 - 18:18

Ένα τριήμερο παράδειγμα διατροφής για τη μείωση της χοληστερόλης Η σωστή διατροφή και η μείωση του σωματικού βάρους μπορούν να συμβάλλουν συνδυαστικά στην ...

Αυτές είναι οι τροφές που ρίχνουν το ζάχαρο

26/12/2019 - 12:56

Η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους παίζει καθοριστικό ρόλο στα άτομα με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η σωστή διατροφή βοηθά τόσο στη διατήρηση του ...

Παχυσαρκία: Τι πρέπει να κάνουμε για να έχουμε έλεγχο του βάρους μας

11/11/2019 - 18:40

Γνωρίζατε ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι στις πλούσιες δυτικές χώρες είναι παχύσαρκοι καθιστώντας το επιπλέον σωματικό βάρος ένα από τα σπουδαιότερα ...

Να γιατί πρέπει να τρώμε αμύγδαλα καθημερινά

01/05/2019 - 10:18

Όλοι οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί και θρεπτικοί και όλοι οι διαιτολόγοι συστήνουν να τους προτιμούμε ως σνακ. Γιατί όμως τα αμύγδαλα ξεπροβάλλουν ανάμεσά τους ως...

Έρευνα ΙΕΛΚΑ: Πόσο μειώσαμε το φαγητό τα τελευταία 8 χρόνια;

15/10/2018 - 09:45

Σημαντικές αλλαγές στη διατροφή των Ελλήνων καταναλωτών καταγράφονται την τελευταία οκταετία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποίησε το ...

8 τροφές “μαθουσάλες” που δεν λήγουν ποτέ

27/06/2018 - 15:56

Μπορεί να είμαστε σχεδόν σίγουροι πως όλες οι τροφές έχουν ημερομηνία λήξης, η φύση όμως έχει φροντίσει κάποια πράγματα να τα κρατήσει για πάντα. 8 τροφές ...

Αυτοί είναι οι 5 σπόροι που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας

17/05/2018 - 14:48

Απίστευτα τα οφέλη τους Οι σπόροι είναι μια εξαιρετική πηγή υγειών λιπαρών, αντιοξειδωτικών, μεταλλικών στοιχείων, ινών και πρωτεΐνης. Υπάρχουν δεκάδες τύποι ...

«Σκοτώστε» τα καρκινικά κύτταρα βγάζοντας απλώς ΑΥΤΟ από τη διατροφή σας!! (Εικόνες & Βίντεο)

08/11/2017 - 06:57

Έχουμε διαβάσει πολλές εκθέσεις σχετικά με το πλήθος των καρκινογόνων ουσιών στα φυτοφάρμακα, τη βρώμη και τα παιδικά σνακ. Αν ακολουθήσετε μόνο μια συμβουλή ...

Χάστε με τον πιο απλό και έξυπνο τρόπο τα κιλά του Πάσχα

18/04/2017 - 06:03

Το πασχαλινό τραπέζι ήταν πράγματι απολαυστικό. Γεμάτο δελεαστικούς πειρασμούς τόσο γλυκούς όσο και αλμυρούς. Όμως… πώς αντιδράτε όταν ανεβαίνετε στην ζυγαριά ...

Μην τις φάτε! Οι 10 τροφές που «σκοτώνουν» τη σεξουαλική ζωή

30/08/2016 - 18:07

Το καλό σεξ το κάνουν οι καλές επιδόσεις και για να τις αποκτήσετε ή να τις διατηρήσετε, οφείλετε να προσέχετε την διατροφή σας. Άλλωστε, οι τροφές επηρεάζουν τη ...

Δείτε τι πρέπει να τρώτε ανάλογα με την ομάδα αίματος – Τεράστιες οι επιπτώσεις στον μεταβολισμό σας!

26/08/2016 - 09:50

Σε κάποιο σημείο, ο καθένας έμαθε στο σχολείο ότι υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τύποι αίματος: Α, Β, ΑΒ και Ο. Ο κάθε ένας ορίζεται περαιτέρω από τον θετικό ή τον ...

Κι όμως αυτή η συνήθεια μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο διαβήτη!

17/06/2016 - 07:47

Η διατροφή που περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά, όσπρια, πλήρη δημητριακά και ξηρούς καρπούς, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα...

Πέντε tips για να καίτε περισσότερες θερμίδες μέσα στην ημέρα

08/06/2016 - 04:51

Καταφέρατε να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά και πλέον μπορείτε να βγείτε με καμάρι στις παραλίες. Όταν όμως ανεβήκατε στη ζυγαριά, διαπιστώσατε ότι «κόλλησε» και ο...

Οι πολλές πατάτες… οδηγούν στην «υπέρταση»

18/05/2016 - 20:40

Η πατάτα είναι μια πολύ αγαπητή τροφή σε μικρούς και μεγάλους. Συνδυάζεται με πολλά τρόφιμα αλλά και από μόνη της προκαλεί το αίσθημα του κορεσμού. Οι τρόποι που ...

« Προηγούμενη 1 2 3 4 5 Επόμενη »

Τελευταία Άρθρα

Φωτιά στη Δροσιά - Μεγάλη κινητοποίηση της Πυροσβεστικής

2 λεπτά πριν

Γιώργος Μανίκας: Η αναφορά στον Δημήτρη Αλεξάνδρου – «Έχω να του μιλήσω δύο μήνες»

17 λεπτά πριν

Θρίλερ με το θάνατο οικογένειας στο Ελληνικό: Το Ανθρωποκτονιών ανέλαβε την έρευνα - Στο μικροσκόπιο οι τοξικολογικές

27 λεπτά πριν

Υφυπ. Παιδείας Ν. Παπαϊωάννου στο ΕΡΤNews: Το Πανεπιστήμιο θα αποφασίζει την 24μηνη αναστολή της φοιτητικής ιδιότητας – Στους πρυτάνεις η ευθύνη άμεσης εφαρμογής του νόμου

28 λεπτά πριν

ΕΕ: Η Κίνα δεν κάνει αρκετά ώστε οι ευρωπαϊκές εταιρείες να έχουν πρόσβαση στην αγορά της

37 λεπτά πριν

Τα πιο Δημοφιλή

Ζωντανά το KONTRA 24 με την Λουκία Γκάτσου (Live)

Απόστολος Τζιτζικώστας: «Άρρωστος» για την Ευρωβουλή και την συζήτηση για τα Τέμπη - «Περδίκι» για τα μπουζούκια και τον Ρέμο (ΒΙΝΤΕΟ)

«Habemus Papam!»: Νέος Πάπας της Καθολικής Εκκλησίας ο Αμερικανός Ρόμπερτ Φράνσις Πρέβοστ - Πήρε το όνομα Λέων 14ος - Δείτε LIVE

Επεισόδιο Κυρανάκη με Κωνσταντοπούλου στη Βουλή: Καθυστέρησε 45 λεπτά η πρόεδρος της Πλεύσης - «Είστε για Όσκαρ» (ΒΙΝΤΕΟ)

Άρης Πορτοσάλτε: Μετά από 5 χρόνια θα ελεγχθεί από το ΕΣΡ για τα σχόλια κατά του Ζακ Κωστόπουλου (ΒΙΝΤΕΟ)

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ