Μιχάλης Κεφαλογιάννης: «Έχω μια αδιαπραγμάτευτη και αδιατάραχτη ρουτίνα»

Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη έδωσε ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης αυτή την εβδομάδα στο ένθετο Real life και τη δημοσιογράφο Πολυξένη Καραμίχα. Ανάμεσα σε άλλα, δε, ο παρουσιαστής της ιατρικής εκπομπής του Μεγάλου Καναλιού μοιράστηκε τόσο την αδιαπραγμάτευτη προσωπική του ρουτίνα όσο και τα σχόλια που συχνά λαμβάνει από τους τηλεθεατές.

Καταφέρνεις να βρίσκεις προσωπικό χρόνο στην καθημερινότητα σου;

Ναι. Έχω θέσει μια αυστηρή ρουτίνα, που μπορεί έτσι να στερώ στον εαυτό μου άλλα πράγματα, ωστόσο είναι ιερή για εμένα και την κατέκτησα ύστερα από κόπο και χρόνο. Θα σηκωθώ νωρίς, χωρίς ξυπνητήρι, θα κάνω τον διαλογισμό μου, θα πάω γυμναστήριο. Κάπου στις έντεκα, έχω ολοκληρώσει την αυτοφροντίδα μου και έτσι έχω τον χρόνο έπειτα να κάνω τις δουλειές μου και τις συναντήσεις μου. Το βράδυ θα επιστρέψω, θα μαγειρέψω και έτσι θα έλεγα ότι έχω μια αδιαπραγμάτευτη και αδιατάραχτη για εμένα ρουτίνα.

Υπάρχουν τηλεθεατές που σου λένε ότι τους βοήθησες;

Ναι, αρκετοί και είναι η καλύτερη μου στιγμή αυτή. Είναι από τα κομμάτια που μου αρέσουν και με κάνουν να αισθάνομαι πάρα πολύ ωραία. Με κάνουν να νιώθω υπερηφάνεια για τη δουλειά μου, η οποία με αυτόν τον τρόπο δεν σε αφήνει να πέφτεις στο κενό. Χαίρομαι που είναι μια χρήσιμη και βοηθητική εκπομπή για τον κόσμο.

Πηγή: zappit.gr