Η Κάμερον Ντίαζ είναι ευτυχισμένη και υγιής. Και αυτό φαίνεται από τη λάμψη που εκπέμπει!
«Τα πιο σπουδαία πράγματα στη ζωή μου είναι οι σχέσεις και το ευ ζην. Το πώς εξελίσσομαι διανοητικά, συναισθηματικά και σωματικά», λέει η διάσημη σταρ του Χόλιγουντ στην αμερικανική έκδοση του περιοδικού Women’s Health.
Η 43χρονη Κάμερον μιλάει για το νέο συγγραφικό της εγχείρημα. Μαζί με τη Σάντρα Μπαρκ έγραψαν μαζί το «Longevity Book», ένα βιβλίο με μυστικά και οδηγίες για το ευ ζην και την μακροζωία.
Οι γυναίκες που αποδέχονται ότι γεράζουν, λέει η Ντιάζ, ζουν καλύτερα και έχουν πιο δυνατή υγεία. Η ηθοποιός παρέχει τις συμβουλές της στις γυναίκες κάθε ηλικίας και κυρίως της δικής της δεκαετίας.
Οι γυναίκες στα σαράντα τους πρέπει να «δώσουν προσοχή στη συναισθηματική, σωματική και διανοητική τους κατάσταση» αλλά και να «προετοιμάζονται για τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση», τονίζει η 43χρονη Κάμερον Ντίαζ.
